民以食为天，食品安全大于天。自从三鹿奶粉、地沟油、瘦肉精等事件发生后，玩妈对这些东西就有了一种恐惧，有了孩子，更是格外关注孩子的吃东西问题，最近看到的一篇文章合肥六岁男孩患胃，真的吓死我了。
事件回顾
合肥一名6岁儿童被查出：胃癌。原因竟然是平时不爱吃正餐，总是喜欢吃各种带有颜色的食物。
这位6岁的儿童，名叫童童。妈妈由于是老来得子，巴不得把所有的好东西都给宝贝儿子。孩子才刚刚长了两颗牙齿，就经常托人从国外买蛋糕、面包、糖果、薯片等零食给孩子吃。
一起来看下相关的报道：
小小年纪就得了胃癌，真的挺可怕的!
医生表示，这和他总吃零食脱不了干系。孩子总吃零食，不仅会让孩子发胖，还会引起胃部病变，后果严重!
零食颜色越鲜艳越危险，现在胃病的发病率呈现低龄化趋势。最小的胃癌患者才5岁，大部分患儿都有一个共同点：不爱吃正餐，总拿零食当饭尤其垃圾食品吃得多。
临床医生总结：面包和蛋糕，含有的反式脂肪酸，在体内代谢非常慢，会加重身体负担。还有就是烧烤，可能会导致孩子患胃癌和食道癌。此外，肉松在制作过程中会加入糖、酱油、脂肪等，有很高的热量和盐分，孩子最好也不要吃。
玩妈思考中，那到底孩子可以吃些什么呢?平时去超市应该买些什么?哪些不能给孩子吃?
哪些食物孩子少吃
1、面包和蛋糕类的零食
这类食物含有的反式脂肪酸，在体内代谢非常慢，会加重身体负担，影响孩子吃正餐的食欲。
2、烧烤
许多人都知道，烧烤类食物不利于人体健康，长期食用可能会导致孩子患胃癌和食道癌。
3、肉松
肉松在制作过程中会加入糖、酱油、脂肪等，有很高的热量和盐分，其实并不适合小孩当零食。
4、派(蛋黄派、巧克力派)
派简直就是食品添加剂的大杂烩。
有氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)，甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂……别再给孩子长期当早餐了。
5、方便面
一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等，儿童长期食用含柠檬酸的产品、可能导致低钙血症。
6、火腿肠
火腿肠中所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等，其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。
7、蜜饯
其所含添加剂包括柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。
8、果冻
山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。
9、冰激凌
人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍，而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。
10、饼干
所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇等。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。
11、奶茶
所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等，后者过量会引起钙代谢紊乱。
12、口香糖
可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂，过多的山梨糖醇会引起腹泻。
13、薯片
可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、鸟苷酸二钠等，上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品。
玩妈晚上要回家找找，看看有没有这样类似的糖果，下次不会再给孩子吃了。作为孩子妈的我感到很迷茫，平时，给孩子买东西吃应该买哪些、怎么挑?一直没有弄明白。
选购儿童食品注意事项
1购买渠道
孩子回家的路程是高危路段，除了路边小商小贩的摊子，还有便利店小卖部里的各种零食，仅500米就够孩子流连半个小时。虽说“三无”产品是很多人童年的记忆，但看了黑作坊你真的敢让孩子吃?
当然光是在路上盯紧了还不够，现在的孩子，电子设备玩得比大人还溜，很多家长也并不反对孩子网购零食小吃，但是爸妈们一定要做好把关，教孩子如何选购健康食品。
2选购技巧
①包装虽好，别忘了看成分列表
现在的食物也都是要靠颜值的，不比过去五颜六色简单粗暴的包装，换个精美点的包装就能跻身高端行列，所以购买时注意查看产品基本信息...
包装完好度、标识齐全度、qs标识、配料表、生产商、生产日期、保质期，要特别注意食品的保质期是否过期以及成分含量中是否有不利于儿童健康的反式脂肪酸、植物奶油、糖精色素、明胶等。
②进口食品要注意区分
目前网上的进口食品大致可以归为三类：
第一类是产地在国外
由国内经销商粘贴中文标识并在国内销售，外包装没有国内的卫生许可证号。
第二类是原料由国外厂家生产
国内厂商进行包装和经销，包装上对产品的成分、配料等有较详细的标注，有国内的卫生许可证号。
第三类是包装上以外文为主
由国内的厂家进行分装，没有国内的卫生许可证号。
严格来说，第一类食品才是真正意义上的进口食品，所以购买进口食品时要留意：
一是包装上是否有中文标签
标签的内容不仅要与外文内容完全相同。
二是包装上的经销商信息
一旦出现产品质量问题，只能去找经销商。
三是看激光防伪的“CIQ”标志
如无“CIQ”标志，消费者有权向经销商，索要查看“进口食品卫生证书”。
③好评如潮，要有特别的辨别技巧
虽然大家已经很熟悉网购了，但是虚假信息依然大量存在，比如说一些常见刷好评的路数。
玩妈想说
给孩子挑选零食的时候一定要
注意注意再注意
现在很多的食品都有添加剂
而且孩子还很喜欢吃
例如炸串、薯条呀
都是孩子的最爱
购买时一定不要被零食
鲜艳漂亮的外表迷惑
越好看的零食
越是要长点心
平时也不能太宠溺孩子
一定要管住孩子的嘴
